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  • Olatz

Síndrome de Raynaud



El síndrome de Raynaud se trata de una vasoconstricción en vasos distales del cuerpo como en manos, pies, orejas, pezones...lo más habitual suele ser que suceda en las manos y en mujeres más que en hombres. Es más común en lugares de clima frío.


También se puede producir esta VASOCONSTRICCIÓN EN LOS PEZONES.


Se contraen los vasos sanguíneos y la sangre no puede llegar con normalidad a la superficie de la piel de las zonas afectadas. Esto hace que esta piel se vea blanca, cuando vuelve a circular la sangre con normalidad la piel se vuelve rosa (ruborizada) e incluso morada.


En el caso de los pezones se observan blanquecinos, después se vuelven rosas, rojos incluso llegando a morado justo después de las tomas.


Puedes verlo en este vídeo:


Duele mucho, pinchazos de dolor sobre todo durante la toma, quizá más al inicio.

Puede aparecer en madres que no hayan tenido ningún problema de salud anteriormente.


En el 80% de los casos de síndrome de Raynaud primario no se conoce la causa, en caso de que sea secundario es debido a otras enfermedades y/o medicamentos y suele ser más grave.


Factores a EVITAR que pueden desencadenar o empeorar los síntomas:

  • Frío

  • Estrés

  • Cafeína

  • Tabaco

¿que debo hacer?

  • Reducir la exposición al frío o los cambios extremos de temperatura

  • protegerse del frío.

  • Dejar de fumar.

  • Limitar la cafeína y el alcohol.

  • Hacer ejercicio para aumentar el flujo sanguíneo, en especial para la enfermedad de Raynaud

  • Evitar usar ropa o joyas demasiado ajustadas.


Fuentes:



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